体臭はお風呂で吹っ飛ばそう!酢と重曹が強い味方に!

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体臭風呂トップ

体臭はお風呂で吹っ飛ばそう。体臭を引き起こす発端は、主に汗腺から分泌される汗によるもの。体の体臭を撃退するには、この汗汚れはもちろんのこと、汗腺の働きを正常化することも必要となってきます。というのも汗腺の働きが弱まると、べたべたした臭いのきつい汗が分泌されてしまい、結果的に嫌な体臭を発生させてしまうからです。

これら汗汚れ・汗腺の働きどちらにも効果的にアプローチしてくれるお風呂は、体臭改善にはとっても心強い味方となってくれるのです。なので体臭を改善したい人こそお風呂及びバスタイムを人一倍重んじないといけないのです。ここでは体臭改善に効果的な酢と重曹を利用した入浴法を紹介しますので、是非参考にしてみてはいかがでしょうか。

体臭発生を抑える重曹風呂

体臭風呂重曹

体臭に効果的な重曹を使った、重曹風呂について紹介します。重曹のような発泡成分は、よく温泉にも含まれていることで知られており、体臭を落とすと同時に、皮脂や角栓まで落としてくれることでも知られています。重曹は体臭改善はもちろんですが、保温効果にも優れるので、発汗を促してくれ、体の内側からきれいになることができます。

そもそも体臭は老廃物が酸化することで発生するのですが、この重曹はアルカリ性なので、その老廃物の酸化を中和し、体臭の発生を抑えてくれます。重曹風呂の作り方ですが、一般的な家庭のお風呂の湯量100ℓであると仮定すれば、重曹を34g程度入れる事で、重曹風呂の出来上がりです。量はあくまで好みなので、34gにこだわる必要はありません。

体臭を強力殺菌するクエン酸風呂

体臭風呂クエン酸

体臭に効果的なクエン酸を使った、クエン酸風呂も逃せませんよ。体は血液循環の悪化、偏った栄養バランス、過剰なストレスが蓄積されることによって、疲労物質である乳酸が溜まります。すると乳酸増加に伴い、汗腺から出る汗にアンモニアが増え、結果的に体臭が発生します。それをクエン酸なら、強力な殺菌効果と共に、汗腺に吸収されることによって、乳酸とアンモニアの発生を抑えてくれます。

そして体内環境を弱酸性へと変えてくれるので、細菌が増えにくい、つまり体臭の発生しにくい体へと変えてくれます。クエン酸風呂の作り方はかんたん。市販のお酢をコップ一杯お風呂に入れるだけです。この程度の量でさほど酸っぱく匂うことはありませんが、もし気になる方は、最後にシャワーを浴びれば問題ありません。

体臭風呂シャワー

以上体臭改善に効果的なお風呂の紹介でした。比較的かんたんにすぐはじめられるものなので、是非試してみてはいかがでしょうか。

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